HuzurPinari
Es-Selamu Aleykum HuzurPinarina Hosgeldiniz
Cocuklari kansizliktan korumak  Huzurmq8
HuzurPinari
Es-Selamu Aleykum HuzurPinarina Hosgeldiniz
Cocuklari kansizliktan korumak  Huzurmq8
HuzurPinari
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

HuzurPinari

Huzur Bulacağiniz Bi Ortam HuzurPinari
 
AnasayfaAramaKayıt OlGiriş yap

 

 Cocuklari kansizliktan korumak

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
canyoldasi
Admin
Admin
canyoldasi

Mesaj Sayısı : 272
Kayıt tarihi : 01/05/11

Cocuklari kansizliktan korumak  Empty
MesajKonu: Cocuklari kansizliktan korumak    Cocuklari kansizliktan korumak  EmptyPaz Mayıs 08, 2011 7:22 pm

Cocuklari kansizliktan korumak

Bebeklerin ilk altý ay sadece anne sütüyle beslenmeleri saðlanmalýdýr.
• 6. aydan sonra özellikle demirden zengin uygun ek besinlere (et, yumurta,
kuru baklagiller, üzüm pekmezi, yeþil sebzeler, kuru meyveler, susam,
ceviz gibi yaðlý tohum ve kabuklu meyveler) zamanýnda baþlanmasý
saðlanmalýdýr.
• Uygun ek besinlerle birlikte iki yaþýna kadar emzirmeye devam
edilmelidir.
• Demirin vücuda emilmesinde C vitamininin rolü büyük olduðundan
günlük tüketimde C vitamininden zengin besinler (taze meyve, yeþil
yapraklý sebze, patates ve lahana gibi) yeterli miktarda bulunmalýdýr.
• Demir emilimini olumsuz yönde etkilediði için çay, kahve, kakao
tüketiminden yemeklerden bir saat önce ve iki saat sonrasýna kadar
kaçýnýlmalýdýr. Özellikle bebeklik ve çocukluk dönemi beslenmesinde
çay ve kahve hiçbir zaman yer almamalýdýr.
• Maya, demir yönünden zengin olduðu için mayalandýrýlmýþ ekmekler
tercih edilmeli, çörek, pasta gibi ürünlerde de kimyasal kabartýcý yerine
maya kullanýlmalýdýr.
• Temizlik kurallarýna uyularak baðýrsak parazitlerinin oluþumu
önlenmelidir.
• Demir eksikliðinin önlenmesi için hekim önerisi ile demir damlasi kullanilabilir.


Kansýzlýk, çocuðun büyüme ve geliþmesinden okul baþarýsýna kadar tüm
yaþamýný etkileyen bir hastalýk olduðundan mutlaka önlenmesi gerekir. Bunun
için çocukta herhangi bir hastalýk belirtisi olmasa da düzenli olarak saðlýk
kontrollerine götürülmelidir. Bunun dýþýnda çocukta kansýzlýk belirtileri fark
edildiðinde de mutlaka bir saðlýk kuruluþuna götürülmelidir. Tedavi oldukça
basittir. Diyetin düzenlenmesi yararlý olmakla birlikte tek baþýna yeterli
deðildir. Mutlaka demir ilacý alýnmasý gerekir.



Sen verdikçe, dost görünen çok olur
Iste de gör hepsi birden yok olur
Sen kendi kendine yetmeyi ögr...en
Tüm dünyanin malina gönlün tok oLur
[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Cocuklari kansizliktan korumak
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
HuzurPinari :: ^^SERBEST KURSU^^ :: Saglik-
Buraya geçin: